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Día 38 y 39 de Cuarentena, en Mayo podremos salir a pasear

Aquí está el audio de estos nuevos días de cuarentena, con una buena noticia, al menos en España, para Mayo podremos salir a pasear, por fin se ve la luz al final del tunel.

Todo es gracias a que dejarán salir a los niños acompañados por sus padres, con un máximo de 3 personas juntas, para nosotros es ideal, somos 3 en casa.

Así que en Mayo, con el buen tiempo, podremos ir a pasear con la peque. Pero no todo es tan bonito, será por tiempo limitado, sin ir a parques o lugares donde se puedan juntar grupos de personas, por lo que iremos por nuestro barrio.

Al menos podremos salir y eso es bueno, los niños necesitan salir a la calle más que los adultos (que también lo necesitamos).

 

Día 30 de Cuarentena, Lunes de Pascua y más (podcast)

Aquí está el nuevo audio, día 30 de la cuarentena, en este podcast hablo sobre el Lunes de Pascua y una tradición de la región donde yo vivo y después, como siempre, un poco de todo.

Este audio lo puedes descargar gratis, no te asustes si ves que dice «comprar», el precio es cero, nada, totalmente voluntario (lo eliges tú).

 

 

Gracias por escuchar este nuevo podcast, cada día nuevo capítulo.

Si quieres escuchar del día 1 al 29, haz click aquí, son vídeos de mi canal de Youtube.

Coronavirus y #YoMeQuedoEnCasa

Durante estos días he subido y seguiré subiendo vídeos sobre lo que estamos viviendo estos días en España,  en concreto en la provincia de Barcelona, donde yo vivo.

Los vídeos, todos los que son sobre el coronavirus, se basan en mi experiencia, en lo que estoy viviendo haciendo cuarentena en casa, es importante encontrar consejos, ya sean de médicos como de amistades, seres queridos, anónimos, no importa, cualquier palabra que llega con buena intención y con información es valiosa.

¿De que hablo en mis vídeos?

Sobre todo, de lo que vivo y de lo que hago, ayer subí el primer vídeo del diario, el tercero sobre el coronavirus, podéis ir a mi canal de Youtube y ver esos vídeos.

En mi localidad, donde vivo, hay pocos casos pero estoy seguro de que no nos están diciendo la verdad, más que nada porque es imposible saber cuantas personas tienen el virus, más que nada porque esas personas pueden no tener síntomas, puede que sean síntomas leves u otros motivos y no les hagan ningún test, por lo tanto no entran en ninguna cuenta.

Este es uno de los motivos por los que esos números que salen en los medios, no me los creo, y es el principal motivo por el cual hago cuarentena, puede que el virus esté en cientos o en miles de personas en esta pequeña ciudad donde vivo.

Espero que los vídeos sean de ayuda o de consuelo, internet es una ventana al mundo que nos puede ayudar, nos puede entretener y también nos puede unir contra esta pandemia.

Desde aquí, este pequeño blog y mi pequeño canal, gracias por el apoyo, gracias por las palabras de ánimo y espero que en vuestros países no se llegue al estado en el que nos encontramos en España y que se controle mucho mejor el virus.

Terminan las fiestas.. ¿hacemos dieta? [Podcast]

Nuevo programa del podcast «DiBruners», que ya podéis escuchar aquí mismo, en esta ocasión hablo sobre lo sucedido estos días de grandes comilonas, de reuniones familiares… y de que necesito hacer más ejercicio.

Estas fechas me he excedido mucho a la hora de comer, tantas reuniones familiares entorno a la mesa, con buena comida, con la ilusión de la Navidad, de estar con los seres queridos… han sido mi perdición.

No lo voy a negar, me he puesto hasta arriba de comida, así que me apunto al grupo de «los que harán dieta» en este principio de año.

Espero que os guste el vídeo y espero leer vuestros comentarios.

No te olvides de compartir el vídeo con tus seres queridos.

Voy a ser papá (podcast)

 

El título de este post ya lo dice todo, voy a ser papá, mi esposa está embaraza!!!!

Es una gran noticia que quería compartir con todas las personas que me siguen, es motivo de alegría, de celebración y fiesta.

Todo va bien, iré comentando como va sucediendo todo y si mi esposa quiere, participará en algún vídeo explicando como lo está viviendo y dando consejos, ella es la protagonista y la que está pasando por todos los cambios.

Dejar de fumar con el vapeo (video)

De nuevo con un podcast, he dejado de fumar gracias al vapeo, ¿qué es el vapeo? seguro que conoces el cigarrillo electrónico, pues eso mismo, aunque llamarlo «cigarro electrónico» no es del todo correcto, ya que en nada se parece al tabaco.

El vapeo es simplemente inhalar vapor, nada de humos, no se quema nada, es un líquido que se evapora y ese vapor es el que «fumamos»… pero se le llama «vapear».

Compré mi primer «vapeador» el día 4 de Abril y desde entonces no he fumado ningún cigarro, se terminó y espero que para siempre.

Así que comprando un kit de inicio, junto a unos líquidos con nicotina (con una cantidad de nicotina media) se puede dejar de fumar.

Claro, esto puede ser un saco roto y dejarnos el dinero de manera abundante, incluso más caro que el tabaco, pero eso depende de cada uno, en mi caso, gasto menos comparado con lo que gastaba cuando fumaba, mucho menos.

Los líquidos me los hago yo mismo, compro todos los ingredientes, así puedo asegurarme de lo que estoy metiendo en mis pulmones y no compro nada que contenga alguna sustancia «peligrosa», que existen, por ejemplo los aromas que dan sabor a mantequilla, queso, cremas (algunas).

Sobre la salud, he mejorado muchísmo, esto si lo explico en el video y la salud ha sido el motivo para dejar de fumar, la voz (cantar y recitar) también es importante, pero la salud tiene absoluta prioridad.

En el video no lo explico de esta manera, pero hablo de otros temas también importantes.

Si conoces a alguien que quiera dejar de fumar, mi consejo es que busque información sobre el vapeo, que busque algún kit de inicio parecido al cigarro y de uso bien sencillo (un pod por ejemplo o un vaper tipo «lapiz») y sobre líquidos, de frutos secos (llamados tabaquiles por que recuerdan al tabaco.. pero no saben a tabaco).

Seguro que has oído o leído sobre el vapeo y que es muy malo, que es peligroso… el tabaco sí es malo, mata. El vapeo no es sano, pero es menos malo que el tabaco, si lo comparamos el vapeo es un 95% menos malo que el tabaco, por eso no hay que dejar vapear a menores y si no fumas no empieces con el vapeo.

El vapeo es ideal para dejar de fumar y mi próximo objetivo es quitar la nicotina, vapear a cero nicotina para depués dejar el vapeo.

PODCAST Tiempo libre y más | Cap 7 #DiBruners

Aquí está el nuevo video y audio del podcast #DiBruners, ya sabéis, es mi espacio personal donde hablar de todo un poco, en este caso de lo que hago en mi tiempo libre o de ocio, no explico todo, pero ya iré ampliando y me iréis conociendo un poco más.

En video (Youtube)

En audio (iVoox)


Gracias por ver/escuchar este nuevo contenido, espero que te haya gustado.

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De vuelta de las vacaciones, Podcast

Ya estoy de vuelta, 4 días de descanso (unas minivacaciones) en las que he aprovechado para descansar, poner en orden prioridades, etc…

Así que traígo un nuevo podcast, explicando eso y más, sobre todo lo que septiembre trae en estos primeros días, sea bueno o malo (noticias tristes desde el continente americano).

Espero que os guste este nuevo capítulo del podcast, todo improvisado, enciendo el micrófono y voy hablando.

Si quieres participar en el podcast puedes enviarme un email con un mensaje para que lo lea en el próximo video, si hay participación haré una sección especial.

Dicho esto, feliz finde, nos vemos en el próximo video.

Necesito engordar y algo más (Podcast)

Nuevo podcast en mi canal secundario, hablando de vacaciones, poniendo música y la próxima sorpresa para las personas suscritas al boletín del blog.

Si te gusta, suscríbete al canal, así podrás ver cada video en cuanto salga, comentar y participar en el contenido.

El canal es uno secundario, más personal, con un contenido muy random, es decir, que subo de todo un poco.

Si quieres participar, puedes enviarme un email con alguna pregunta, un mensaje en audio para que lo añada al próximo podcast…

Espero que guste, seguiré subiendo más contenido a ese canal.

Hablando de tantas cosas. #Vlog #DiBruners

De nuevo con otro video para todas las personas que estáis aquí, un vlog (un video personal) en el que voy comentando sobre los directos y lo que voy haciendo con el tiempo que me han regalado, lo dicho, un video más sobre mi que quiero compartir.

Espero que os guste, lo podéis comentar aquí o en el canal de Youtube, en cualquier lugar responderé, como siempre.

Muchas gracias por estar aquí, pronto nuevos videos, música y más.

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